Kliknij tutaj --> 🌦️ jak szybko obniżyć cholesterol forum

Zapobieganie chorobom. Styl życia, w tym zwłaszcza żywienie, może w znacznym stopniu wpływać na występowanie chorób sercowo-naczyniowych. Jednym z czynników, które zwiększają ryzyko tych chorób, jest podwyższone stężenie cholesterolu całkowitego, a szczególnie frakcji LDL, i obniżone stężenie cholesterolu HDL. Wytyczne Odp: Tabletki na cholesterol. Olinka napisał/a: Tabletki to ostateczność. Najpierw warto wdrożyć radykalne zmiany w diecie i dołożyć do tego porządną dawkę ruchu, a za jakiś czas ponownie skontrolować poziom cholesterolu, oczywiście koniecznie z rozbiciem na frakcje. 5 sposobów, aby obniżyć cholesterol Poniżej znajdziesz sposoby na to, by obniżyć wysoki cholesterol. Pamiętaj jednak, że zarówno przyczyny wysokiego cholesterolu, jak i sposoby radzenia sobie z nim powinny być w pierwszej kolejności omawiane z lekarzem prowadzącym, który dobierze zalecenia odpowiednie do Twojej sytuacji zdrowotnej. Jak obniżyć cholesterol? Po pierwsze zmień dietę. Zamień białe pieczywo, podroby i tłuste mięso na owsiankę, grube kasze i pełnoziarniste pieczywo, chudy drób, ryby i oliwę z oliwek. Po drugie, wstań Jak szybko zwiększyć masę mięśniową? Jak obniżyć poziom estrogenów i czy warto? Jak szybko zwiększyć obwód bicepsów? Jak obniżyć poziom estrogenów? Co jeść, a czego unikać Jak obniżyć poziom cholesterolu? Dieta, profilaktyka i suplementy na niski cholesterol Des Fois On Rencontre Des Personnes. Współczesne terapie onkologiczne pozwalają skutecznie walczyć z chorobą nowotworową, jednak ich wysoka toksyczność oraz inwazyjność mogą niekorzystne wpływać na kondycję całego organizmu. Efektów ubocznych leczenia przeciwnowotworowego jest wiele, ale najczęstszymi są zmiany w obrębie parametrów krwi. Z tego powodu wielu chorych zadaje sobie pytanie czy i jak poprawić wyniki krwi podczas leczenia onkologicznego oraz chemioterapii. Jak poprawić wyniki krwi podczas chemioterapii W trakcie terapii onkologicznej (głównie na skutek działania chemioterapii) może dojść u pacjenta do rozwoju niedokrwistości, neutropenii czy trombocytopenii. Chemioterapia działa na komórki szybko dzielące się (przede wszystkim komórki rakowe), ale przez pewien czas może wywierać negatywny wpływ również na szpik kostny i jego pracę. Z tego powodu u pacjentów onkologicznych często obserwuje się zaburzenia w obrazie paramentów morfologicznych krwi. Właściwe odżywianie podczas leczenia onkologicznego może pozytywnie wpłynąć na poprawę komfortu życia pacjenta oraz zwiększać skuteczność stosowanych metod. Należy jednak zaznaczyć, że przy pomocy samej diety, nie można wyrównać ciężkich niedoborów. Taka sytuacja wymaga kompleksowego leczenia farmakologicznego, natomiast dobrze skomponowana dieta może wzmocnić postępowanie terapeutyczne. ZOBACZ: PRZYGOTOWANIE DO CHEMIOTERAPII Problemy hematologiczne u chorych na nowotwory Krew jest życiodajnym płynem ustrojowym. Przenosi tlen z płuc do każdej komórki organizmu. Dostarcza glukozę – źródło energii wszystkich komórek, po czym odprowadza metabolity. Krew broni przed infekcjami i uczestniczy w rekonstrukcji naczyń, którymi przepływa. Próbka krwi poddana laboratoryjnej analizie stanowi źródło bardzo wielu informacji. Chorobom nowotworowym towarzyszą problemy natury hematoonkologicznej. Mogą być one następstwem zarówno choroby podstawowej, jak i powikłaniem zastosowanej terapii. Podstawową zasadą współczesnego krwiolecznictwa jest uzupełnianie niedoborów składników krwi (krwinek czerwonych, płytkowych, granulocytów, osocza) zgodnie z indywidualnym zapotrzebowaniem pacjenta. Niedokrwistość u chorych na raka Niedokrwistość jest częstą patologią wśród chorych na nowotwory złośliwe i rozwija się najczęściej jako efekt uboczny toksycznego leczenia. Częstość jej występowania jest zróżnicowana. Szacuje się, że zmaga się z nią blisko 40% chorych na nowotwory lite i występuje u niemalże wszystkich pacjentów zmagających się z białaczką i chłoniakami. Mianem niedokrwistości określa się zmniejszenie stężenia hemoglobiny poniżej wartości prawidłowych i niedobór krwinek czerwonych. Rozwój niedokrwistości w przypadku chorób nowotworowych jest procesem wieloczynnikowym, który obejmuje najczęściej: krwawienie, hemolizę, niedobory makro- i mikroskładników, działanie cytokin oraz rodzaj zastosowanej terapii (radioterapia, chemioterapia). Uważa się, że niedokrwistość towarzysząca chorobie nowotworowej (cancer related anemia, CRA) jest istotnym czynnikiem prognostycznym oraz może pogarszać jakość życia chorych. Główną funkcją czerwonych krwinek jest przenoszenie tlenu z płuc do tkanek i odbieranie stamtąd dwutlenku węgla. Czerwone krwinki zawierają białko o nazwie hemoglobina. Według kryteriów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) niedokrwistość rozpoznaje się w momencie obniżenia stężenia hemoglobiny poniżej prawidłowej wartości. Prawidłowe stężenie hemoglobiny wynosi u dorosłego mężczyzny: 14-18g/dl, a u kobiety 12-14g/dl. Rodzaje niedokrwistości Wyróżnia się cztery rodzaje niedokrwistości: łagodną: przy stężeniu hemoglobiny poniżej normy, ale nie mniejszą niż 10 g/dl, umiarkowaną: przy stężeniu hemoglobiny między 8 a 10 g/dl, ciężką: przy wartości 6,5 do 7,9 g/dl, zagrażająca życiu: wartość < 6,5 g/dl Objawy niedokrwistości Najczęściej obserwowanymi objawami niedokrwistości są: zmęczenie, depresja, ból głowy, zmniejszona tolerancja na ból, pogorszenie sprawności intelektualnej, utrata popędu płciowego, a w cięższych przypadkach niewydolność oddechowa i krążeniowa. Istotnym następstwem niedokrwistości jest zespół przewlekłego wyczerpania (ZPW). Najczęściej objawia się on dusznością, bólami w klatce piersiowej, zawrotami i bólami głowy, drażliwością, bladością powłok, spojówek i śluzówek oraz charakterystycznymi objawami dla danego rodzaju niedokrwistości. Udowodniono, że nisko poziom hemoglobiny wśród chorych z nowotworami wiąże się z nasileniem występowania zespołu przewlekłego wyczerpania (ZPW). Leczenie niedokrwistości u chorych na nowotwór Proces leczenia niedokrwistości musi być poprzedzonym dokładnym rozpoznaniem przyczyny, a plan leczenia CRA ustala się głównie na podstawie: rozpoznania przyczyny i podjęcia celowanego leczenia (np. niedoboru Fe, witaminy B12, kwasy foliowego czy erytropoetyny), ustalenia czasu trwania niedokrwistości i oceny stopnia przystosowań chorego oraz innych indywidualnych wskazań. Obecnie obserwowany jest postęp w leczeniu niedokrwistości towarzyszącej chorobie nowotworowej, wśród głównych metod leczenia tej patologii wyróżnia się: przetaczanie KKCz, białka pobudzające erytropoezę (BPE) oraz wyrównywanie niedoborów pokarmowych. W przypadku niedokrwistości u pacjentów onkologiczniych, dieta ma znaczenie wspomagające. W pierwszej kolejności zawsze należy ustalić jej przyczynę i wdrożyć odpowiednie leczenie. Bezpośrednią decyzję związaną z korygowaniem/uzupełnianiem niedoborów żelaza, witaminy B12 oraz kwasu foliowego powinien podjąć lekarz. Pod żadnym pozorem nie powinno się samodzielnie przyjmować suplementów diety zawierających wymienione wyżej składniki. Natomiast produkty obfitujące w żelazo, witaminę B12 i kwas foliowy mogą stanowić profilaktykę przed rozwojem tej patologii. Przyswajalność żelaza przez organizm jest zależna od jego zgromadzonej ilości. Im większe rezerwy są w organizmie, tym mniejsza jest jego przyswajalność pożywienia. Lepiej przyswajalne jest żelazo hemowe, pochodzące z produktów zwierzęcych. Natomiast żelazo niehemowe znajdujące się w surowcach roślinnych przyswajane jest przez organizm w nieznacznym stopniu np. ze szpinaku wchłania się ok. 2%. Na bioprzyswajalność żelaza niehemowego mają wpływ różne składniki zawarte w pożywieniu. Co zmniejsza wchłanianie żelaza niehemowego? fityniany zawarte w produktach zbożowych z pełnego przemiału, fosforany występujące w dużych ilościach w żółtku jaja i mleku (żółtko jaja zawiera dużo żelaza ok. lecz jest ono słabo przyswajalne), kwas szczawiowy znajdujący się w większych ilościach w szpinaku, szczawiu, rabarbarze, kazeina mleka krowiego, polifenole: tiamina znajdująca się w herbacie, kofeina występująca w kawie, działają hamująco na biodostępność żelaza, nadmiar błonnika pokarmowego w diecie. Sok z buraka na niedokrwistość? Burak jest warzywem bogatym w witaminę C, B, kwas foliowy, β-karoten oraz chlor, mangan, wapń, żelazo (niehemowe), sód, fosfor, potas, chrom i magnez. Takie bogactwo składników sprawia, że sok buraczany może stanowić doskonały element codziennej diety, ale ze względu na obecność żelaza niehemowego (organizm przyswaja jedynie do 5%) jego wpływ na poprawę parametrów krwi jest znikomy. Niewątpliwie jednak regularnie pity sok z buraka pomaga obniżyć zbyt wysoki poziom cholesterolu. Mimo to, ze względu na tak bogaty skład mineralny buraka spożywanie ½ szklanki świeżego soku każdego dnia może wpłynąć korzystnie na funkcjonowanie organizmu. Należy jednak pamiętać, że warzywo to jest wysokoskrobiowe i po spożyciu może powodować wzdęcia oraz biegunkę. Dlatego w okresie leczenia onkologicznego należy dokładnie obserwować organizm po spożyciu świeżego soku z buraka. ZOBACZ: ŻYWIENIE W CHOOBIE NOWOTWOROWEJ Jak radzić sobie w okresie niedoboru czerwonych krwinek Zadbaj o rozsądną dietę, zwłaszcza ze sporą ilością żelaza w spożywanych produktach (np. w ciemnozielonych liściastych warzywach). Pij jak najwięcej płynów Spytaj lekarza czy potrzebujesz suplementacji żelazem Nie wstawaj gwałtownie, jeśli podniesienie się z pozycji leżącej powoduje zawroty głowy, zrób kilka głębokich oddechów, aby odzyskać równowagę Zapewnij sobie jak najwięcej wypoczynku Neutropenia i krwinki białe po chemioterapii Działanie leków chemioterapeutycznych polega na niszczeniu komórek dzielących się często, dlatego chemioterapia działa silniej na komórki nowotworowe aniżeli zdrowe. Niestety, niektóre normalne komórki w naszym organizmie również dzielą się dynamicznie i są narażone na niszczący wpływ cytostatyków. Neutropenia to zmniejszenie liczby granulocytów obojętnochłonnych poniżej dolnej granicy normy. Większość leków przydatnych w chemioterapii ogranicza przejściowo zdolność szpiku kostnego do wytwarzania krwinek, ale także białych (odpowiedzialnych za odporność). Ewentualne skutki uboczne chemioterapii zależą od rodzaju przyjmowanych leków, ich dawek oraz częstotliwości kolejnych etapów leczenia. Większość efektów ubocznych chemioterapii ma charakter przejściowy. W wyniku leczenia toksycznego może dojść do rozwoju neutropenii lub trombocytopenii. W przypadku tych patologii istotne znaczenie ma zachowanie bardzo wysokiego reżimu higienicznego podczas przygotowywania oraz spożywania pokarmów, aby nie doszło do zanieczyszczenia żywności, a w konsekwencji do zatrucia pokarmowego. Należy zaznaczyć, że wszystkie zaburzenia w obrębie krwi po zakończeniu terapii onkologicznej „wracają do normy”, a szybkość regeneracji organizmu jest cechą indywidualną. SPRAWDŹ: SKUTKI UBOCZNE CHEMII Spadek liczby leukocytów we krwi po leczeniu onkologicznym Najczęstszą przyczyną neutropenii u chorych na nowotwory są zaburzenia wytwarzania granulocytów obojętnochłonnych w szpiku kostnym wskutek mielotoksycznego działania leków cytotoksycznych (zależnego od dawki). Największe zmniejszenie liczby granulocytów, zwykle występuje po 7–14 dobach od zastosowania chemioterapeutyku, ale w przypadku niektórych leków (np. pochodne nitrozomocznika) może nastąpić nawet po kilku tygodniach. Neutropenia jest jednym z najważniejszych czynników predysponujących do wystąpienia zakażeń, dlatego tak ważne jest zachowanie w tym czasie wysokiego reżimu higienicznego podczas spożywania i przyrządzania posiłków. Najczęstszym objawem neutropenii jest tzw. gorączka neutropeniczna (GN), którą leczy się farmakologicznie. Dla wielu pacjentów poddawanych chemioterapii okres obniżenia liczby białych krwinek nie stanowi poważniejszego problemu. Trzeba jednak w tym okresie chronić się przed infekcjami. Po zakończeniu chemioterapii możesz się spodziewać, że Twoje mechanizmy obronne zaczną prędzej lub później funkcjonować normalnie. Jak radzić sobie w okresie niedoboru leukocytów Staraj się nie zbliżać do osób przeziębionych, przechodzących grypę i zainfekowanych Wystrzegaj się dużych skupisk ludzi w zamkniętych pomieszczeniach Dbaj o to, aby Twoja skóra była sucha i czysta – wilgoć sprzyja namnażaniu się bakterii Często myj ręce, przypominaj o higienie rodzinie i bliskim Dbaj o czystość zębów i dziąseł Pij dużo płynów, częste oddawanie moczu chroni przed infekcjami pęcherza Starannie dezynfekuj wszelkie pęknięcie skóry, informuj lekarza o zranieniach, wysypkach i oparzeniach. POLECAMY: PROFILAKTYCZNA MORFOLOGIA KRWII Trombocytopenia – obniżenie liczby płytek krwi Trombocytopenia (małopłytkowość) oznacza zmniejszenie liczby płytek krwi poniżej 150 000/µl (zakres normy: 150 000–400 000/µl). Najczęstszą przyczyną małopłytkowości jest zmniejszenie wytwarzanie trombocytów w szpiku kostnym w wyniki chemioterapii, radioterapii, zajęcia szpiku przez nowotwór, toksycznego uszkodzenia, niedoborów witaminy B12 i kwasu foliowego bądź zakażeń. Charakterystyczną cechą małopłytkowej skazy krwotocznej są krwawienia skórno-śluzówkowe, które mogą mieć różnorodną postać np. drobnych wybroczyn w skórze kończyn i tułowia oraz (rzadziej) twarzy i błony śluzowej jamy ustnej lub krwawych podbiegnięć (sińce), krwawień z błon śluzowych jamy ustnej i nosa, dróg moczowych i płciowych czy też krwawień z przewodu pokarmowego i do ośrodkowego układu nerwowego (OUN). U wielu pacjentów onkologicznych poddawanych chemii nie obserwuje się zagrożenia obfitymi krwawieniami z powodu braku płytek. Dbałość o własne bezpieczeństwo oznacza wystrzeganie się zranień i otarć oraz ochronę organizmu przed kontuzjami. Małopłytkowość może być leczona przy pomocy koncentratów krwinek płytkowych, kortykosteroidów i preparatów immunoglobulin bądź innym bardziej specjalistycznymi metodami. Jak radzić sobie w okresie niedoboru płytek krwi Starannie sprawdzaj, czy nie masz na skórze siniaków albo uszkodzeń naczyń krwionośnych. Zgłoś się do lekarza, jeśli ślad stłuczenia jest coraz większy Informuj lekarza o krwotokach z nosa i bólach głowy Nie uprawiaj kontaktowych dyscyplin sportu, które narażają na kontuzje Gol się maszynką elektryczną, unikaj zacięć Czyść delikatnie zęby miękką szczoteczką lub nicią dentystyczną, aby uniknąć krwawienia z błon śluzowych Informuj lekarza prowadzącego o wizytach u dentysty, kręgarza czy podologa WIĘCEJ: LECZENIE WSPOMAGAJĄCE Oczywiście, są produkty obniżające poziom cholesterolu. Należą do nich oleje roślinne - rzepakowy, oliwa z olwiek itp. oraz oleje rybie zawarte w łososiu, makreli, śledziach i innych tłustych rybach. Do tego w diecie obniżającej poziom cholesterolu należy zadbać o odpowiednią podaż błonnika, który też obniża poziom cholesterolu we krwi. Produkty bogate w błonnik to ciemne pieczywo, brązowy ryż, grube kasze oraz surowe warzywa i owoce. Ile moze trwać obniżenie cholesterolu dietą trudno mi powiedzieć, zależy jaki jest poziom wyjściuowy cholesterolu, waga, BMI itp Jeśli poziom cholesterolu jest bardzo wysoki to mimo diety i tak należy zażywać środki farmakologiczne. Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 14:20 Konsultacja merytoryczna: Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska ten tekst przeczytasz w 2 minuty Odpowiedzi na pytanie "jak obniżyć cholesterol?" poszukuje już co drugi Polak. Ryzyko hipercholesterolemii wzrasta wraz z wiekiem i jest tym poważniejsze, im gorzej wygląda nasza dieta. Nie bez wpływu na poziom cholesterolu pozostają też inne codzienne nawyki. Czy da się obniżyć cholesterol bez leków? Oto, co można zrobić, by zapobiec powstawaniu złogów w tętnicach. Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami? Jak się odżywiać, aby obniżyć cholesterol? Jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami? Najskuteczniejszą bronią w walce z wysokim cholesterolem jest farmakologia. Lekarstwa (statyny, fibraty, żywice jonowymienne) to jednak ostateczność. Lekarz przepisuje je dopiero wówczas, gdy inne metody zawodzą. Obniżanie cholesterolu trzeba rozpocząć zaprzestania złych nawyków, które wymienia się wśród głównych przyczyn hipercholesterolemii. Są nimi brak ruchu, palenie papierosów oraz spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczów nasyconych. Wysoki cholesterol to często wina nadwagi. Może być również skutkiem niedoczynności tarczycy oraz cukrzycy. W wielu przypadkach ma jednak podłoże genetyczne. Jak więc w naturalny sposób obniżyć cholesterol? Najlepiej połączyć dietę z ćwiczeniami. Treningi nie muszą być wyczerpujące – ważne, by wykonywać je regularnie (po 30–40 minut każdego dnia). Mało obciążające, lecz wystarczająco efektywne są ćwiczenia aerobowe, np. szybkie marsze, pływanie, jazda na rowerze. Można postawić także na ćwiczenia wzmacniające mięśnie. Zarówno jedne, jak i drugie zwiększają wydolność serca, a przy tym poprawiają metabolizm. Na obniżenie cholesterolu dobrze działa również Ekologiczny sok z brzozy z pietruszką. Warto także przyjrzeć się, jak wygląda nasze śniadaniem. Polecamy płatki migdałowe na wagę, które zawierają błonnik i pomagają obniżyć cholesterol. Sprawdź, czym jest cholesterol nie-HDL Jak się odżywiać, aby obniżyć cholesterol? Odpowiedź na to, jak obniżyć cholesterol dietą, daje kilka podstawowych zasad żywienia: Zastąp tłuszcz zwierzęcy (smalec, masło, śmietanę) oliwą z oliwek, olejem rzepakowym oraz pastą z awokado. Są one źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Powstrzymaj się od smażenia i pieczenia - jak najwięcej gotuj na parze. Unikaj tłustych przetworów mlecznych, majonezu, czerwonego mięsa ( wieprzowiny, wołowiny, baraniny, cielęciny, jagnięciny, dziczyzny) i białego pieczywa. Jedz ryby morskie bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 (makrelę, łososia, tuńczyka, miecznika, węgorza, śledzie, sardynki). Włączaj do diety również inne owoce morza (małże, ostrygi, krewetki). Wzbogacaj codzienne posiłki składnikami o dużej zawartości błonnika (płatkami owsianymi i jęczmiennymi, otrębami, makaronami razowymi, grubymi kaszami, brązowym ryżem, roślinami strączkowymi, suszonymi śliwkami, surową marchewką, a także jabłkami i gruszkami ze skórką). Wypróbuj Jarmuż BIO w proszku, który dodasz do różnego rodzaju potraw i pozytywnie wpłyniesz na poziom cholesterolu. Zrezygnuj z jajecznicy na rzecz jajek z płynnym żółtkiem, które zawiera w sobie lizynę - aminokwas białkowy hamujący wzrost cholesterolu LDL we krwi. Wymień słodycze i słone przekąski na chrupiące orzechy (włoskie, laskowe) i migdały. Jedz je ze skórą, bo to dzięki niej mają w sobie tyle cennych kwasów tłuszczowych. Zamiast sięgać po słodki deser, stawiaj na soczyste cytrusy, które obfitują w witaminę C. Odkryj dobroczynne właściwości grejpfruta. Ten egzotyczny owoc uwalnia moc kwasu galakturonowego i rozpuszcza nim nadmiar cholesterolu. Wykorzystuj w kuchni nasiona, zioła i przyprawy wspomagające utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Należą do nich siemię lniane, ostropest plamisty, czystek lekarski, lucerna siewna, babka płesznik, nasiona chia, a także czosnek, cynamon cejloński i kmin rzymski cały (kumin). Wypróbuj herbatki ziołowe, np. Herbatkę polecaną przy nadmiarze cholesterolu albo herbatę z zaparzonych Liści morwy białej, które kupisz na Medonet Market. Zamiast słodzonych napojów pij wodę mineralną. Od czasu do czasu przygotowuj też napary ziołowe (np. z czystka lekarskiego) i przeprowadzaj kilkunastodniowe kuracje tranem lub sokiem z aloesu. Wprowadź do swojej diety również Kawę z korzenia cykorii, którą również kupisz na Medonet Market. Jeśli chcesz zadbać o prawidłowy poziom cholesterolu, wypróbuj ekstrakt jagód acai Intenson, który znajdziesz na Medonet Market. Możesz sięgnąć również po kaszę mannę orkiszową Pro Natura. Wspierająco w regulowaniu poziomu cholesterolu warto stosować suplementy diety powstałe na bazie naturalnych składników. Wypróbuj preparaty na cholesterol z oferty Medonet Market. Zobacz również: Jedz dwie łyżeczki dziennie. Obniża cholesterol i trójglicerydy Usuwa cholesterol z żył i zapobiega nowotworom Masz wysoki cholesterol? Oto przekąska dla ciebie cholesterol LDL Cholesterol całkowity Hipercholesterolemia Wygląda nieestetycznie, jest groźny dla zdrowia. Objaw wysokiego cholesterolu zauważysz na paznokciach Zbyt wysokie stężenie cholesterolu we krwi powoduje spore zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. To niebezpieczna sytuacja, której lepiej zapobiegać. Okazuje się,... Eliza Kania Objawy wysokiego cholesterolu, które dostrzeżesz na nogach. Nie lekceważ, to może być PAD! Wysoki cholesterol najczęściej kojarzymy z miażdżycą, a więc również z chorobą wieńcową, zawałem serca, udarem mózgu. Nie każdy słyszał jednak o PAD - chorobie... Monika Mikołajska Problemy z cholesterolem widać na paznokciach u stóp. Subtelny sygnał łatwo przeoczyć Dużo ludzi nie wie, że ma problemy ze zbyt wysokim cholesterolem. Początkowo nie daje to bowiem żadnych objawów. Niestety, zbyt wysoki cholesterol może... Joanna Murawska Objawy hipercholesterolemii rodzinnej, które każdy powinien znać [WYJAŚNIAMY] Chociaż panuje przekonanie, że podwyższony poziom cholesterolu to skutek złej diety i otyłości, to w wielu przypadkach może to być kwestia... genów. W Polsce ok.... Sylwia Stachura Najpopularniejsze mity na temat cholesterolu Cholesterol często uważany jest za wysoce szkodliwy, jednak sam w sobie jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dopiero zbyt wysoki... Sandra Kobuszewska Po cichu sieje spustoszenie w organizmie. Co się dzieje, gdy masz wysoki cholesterol? Cholesterol bierze udział w wielu procesach niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Ważne jednak, by nie przekraczał określonych norm,... Kinga Kwiecień Hipercholesterolemia - powszechny problem Polaków nadal bagatelizowany [WYWIAD] Hipercholesterolemia, czyli podwyższony poziom cholesterolu LDL, dotyczy co drugiego Polaka i jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób układu krążenia. A te... Sprawdź, jaki masz cholesterol. Wiedza o tym może uratować życie Hipercholesterolemia może skrócić życie nawet o 20 lat. Ponad 90 proc. osób nie wie, że cierpi na tę chorobę. Podwyższone stężenie cholesterolu nie daje żadnych... PAP Hipercholesterolemia – niewidzialna choroba cywilizacyjna Czy młody człowiek, który wygląda szczupło i zdrowo powinien interesować się poziomem cholesterolu? Czym różni się dobry i zły cholesterol (HDL i LDL)? I co powie... Prawie 20 mln Polaków ma za wysoki cholesterol! Statystyki są alarmujące: hipercholesterolemię ma ponad 60 proc. Polaków, a zaledwie 6 proc. z nich jest świadomych swojej choroby. Hipercholesterolemia prowadzi...

jak szybko obniżyć cholesterol forum